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総選挙 金権政治をやめさせ、安心できる医療・介護制度の実現を

 8月は、後期高齢者医療制度の保険料が年金から天引きされる月です。今回で9回目になります。

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投稿者: 道南勤医協 | 登録日: 2009年8月 1日 | パーマリンク

体を動かして ⑧ 「腹式呼吸」の呼吸方法

 皆さんは呼吸について考えたことありますか? 呼吸には精神を安定させたり、血圧が上がるのを抑えたり、脳の活性化などの効果があります。

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投稿者: 道南勤医協 | 登録日: 2009年8月 1日 | パーマリンク

健康あらかると 腰痛・肩こりに対する痛点注射(トリガーポイントブロック)の効果

医師 及能義広

 腰痛・肩こりの原因のひとつとして背骨を支える筋肉の異常硬直が考えられます。体に負担のかかる無理な姿勢を続けることで筋肉に小さな傷がつきます。

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投稿者: 道南勤医協 | 登録日: 2009年8月 1日 | パーマリンク

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