体を動かして ⑳ 嚥下(えんげ)体操(食前体操)②

 嚥下体操(食前体操)は、上半身と口腔周囲筋のストレッチが基本となっています。先月号に続き、頚部・上半身のストレッチを詳しく紹介していきたいと思います。嚥下体操は、食事を摂るときに安心しておいしく食べられるようにするための体操です。ご自分の状態に合わせて写真の運動動作を見ながら数回行なうようにしてみましょう。

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投稿者: 道南勤医協 | 登録日: 2010年9月1日

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