【月別ブログ記事リスト】---------------------------------------- 道南勤医協Library: 2015年5月アーカイブ

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健康あらかると 認知症予防について ~生活習慣を見直してみましょう~

作業療法士 横山 孝枝

 厚生労働省の2013年の報告では、全国の高齢者(65歳以上)のうち、15%が認知症を発症しており、認知症予備軍を含めると65歳以上の4人に1人が認知症になる確率となります。

 そして現在、「認知症を治す」特効薬はありません。アルツハイマー型認知症進行を遅らせる薬は開発されていますが、アルツハイマー型認知症にのみ効果があるもので他の認知症には使えません。その為、認知症は予防することが大事になります。

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投稿者: 道南勤医協 | 登録日: 2015年5月 1日 | パーマリンク

地域保健教室の取り組みで 広がる友の会活動

 認知症や脳卒中など病気や薬の種類、検査の方法、医療や介護保険の制度のはなしなどをテーマに毎月おこなわれている地域保健教室が6年目をむかえました。これまで、函館市内を中心に地域の方を対象に64回開催してきました。地域保健教室の取り組みで友の会活動も広がっています。

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投稿者: 道南勤医協 | 登録日: 2015年5月 1日 | パーマリンク

料理教室 お料理レシピ (21) さけ寿司

(鍛治友の会の「お料理教室」でつくったレシピです)
(1人分 518kcal)

さけ寿司
  • 材料 (4人分)
  • ・米 ・・・・・・・・・・・・・・・・3カップ
  • ・だしこんぶ ・・・・・・・・・20cm
  • ・塩ざけ ・・・・・・・・・・・・2切
  • ・きゅうり ・・・・・・・・・・・・2本
  • ・大葉 ・・・・・・・・・・・・・・10枚
  • ・卵 ・・・・・・・・・・・・・・・・2個
  • ・白ごま ・・・・・・・・・・・・適宜
  • すし酢(※1)
  • ・酢 ・・・・・・・・・・・・・・・・80cc
  • ・塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
  • ・砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・大さじ1と1/2

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投稿者: 道南勤医協 | 登録日: 2015年5月 1日 | パーマリンク

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