道南勤医協Library

地域に足を踏み出し、憲法９条、命と健康を守る運動をひろげよう

６～７月全日本民医連
「高齢者の生活を守れ・生活保護の拡充」をめざす強化月間

　昨年に引き続き６月から住民税の定率減税が廃止され、大幅な増税となります。これに連動して国保料・介護保険料が引き上げられることにより、生活ができないほど深刻な状況に追い込まれることも予想されます。

　函館では昨年１１月に、生活保護の申請を受けられずに、自らの命を絶った事件が起きています。全日本民医連は６月、７月を「高齢者の生活を守れ・生活保護の拡充」をめざす強化月間を提起しました。命と健康を守るため、地域に足を踏み出し「なんでも相談」活動に取り組みましょう。

　Ａさん（７０代・友の会員）は妻と２人暮らし。１月約１８万３千円の年金暮らしです。２００５年の所得税の老年者控除５０万円の廃止、２００６年の住民税定率減税の半減による実質増税と、国民健康保険、介護保険の値上げにより、年間６万５千円も負担が増えています。（表参照）

この６月には、昨年に続き住民税定率減税が廃止されます。「老人医療といえば、以前は窓口負担はかからなかった。今は１割負担で月２千円程度の医療費がかかります。年を重ね、病気が増え医療費も増えると、生活費のどこを削ったらよいか。

来年の４月から始まる後期高齢者医療制度の対象になり、保険料も上がるだろう。１人暮らしの高齢者、高齢者世帯の悲惨な姿を耳にするたび、他人事ではない感じがします」と、今後の生活の不安を話されています。

働いていても医療費が払えず受診できないケースも

　Ｂさん（４０代）はタクシー労働者で、糖尿病によるインスリンの自己注射による治療を続けていましたが、毎月の外来医療費（２万円以上）が支払えないため、治療を中断していました。

「収入は日々のノルマをやっても手取りは月に１２万円ほど。歩合給のため、少ない月は１０万円以下になる。ギリギリの生活の中で医療費まで払えなかった」と言います。今回、糖尿病が悪化し、入院となりましたが、当面、仕事をやめ生活保護申請をし治療に専念することになりました。

２００２年の『タクシー規制緩和』が行われて以降、市内でも新規参入が相次ぎ、車の数はそれまでの倍近い数に。一方、労働者の収入はＢさん（年収１８０万円）のように大幅に減収となり、扶養家族がいれば生活保護基準を下回る水準となっています。

　今、Ｂさんのように「働いていても医療費が払えず受診できない」ケースが増えています。

参議院選挙を憲法、命と健康を守る政治にかえる機会に

　憲法９条を改悪し、戦争のできる国にしようとしています。
　また、来年の４月には、後期高齢者医療保険制度新設により、７５歳以上の方は国保や健康保険の扶養者から外され、新たな保険料がかかります。療養病床は２０１２年までに２３万床削減されます。
　７月には参議院選挙があります。今こそ、憲法、命と健康を守る政治にかえる絶好の機会です。

項目：道南勤医協だより | 投稿者：道南勤医協 | 登録日: 2007年06月10日 | 　コメントを書く・読む (0)

協力借入金・地域協同基金にご協力ください

　道南勤医協は１９７６年、「患者の立場にたったよい医療」を願う多くの方々のご協力によって設立され、今年で３１年を迎えました。

医療事業はもとより、介護サービス事業も展開し、災害支援、労災医療、公害や環境など社会問題にも取り組んできました。こうした前進は、友の会の皆様の物心両面の協力があってこそ実現できたことです。

　政府による医療・福祉制度の改悪によって、患者負担の増加とともに、医療機関にとっても大変厳しい状況が続いています。私たちは「無差別・平等」の立場を貫き、人権を守る医療、介護の事業と運動に取り組んでいます。差額ベッド料を一切いただいていないのも、そうした立場からです。

　こうした道南勤医協の事業を資金の面から支えていただく、これが協力借入金、地域協同基金です。病院、診療所の建設ばかりではなく、施設の維持、医療機器の充実のための資金として活用させていただきます。また、安定した経営をつくることも可能になります。ぜひ多くの友の会のみなさまに、ご協力いただけますようお願いいたします。

項目：だより2面・3面 | 投稿者：道南勤医協 | 登録日: 2007年06月10日 | 　コメントを書く・読む (0)

稜北病院整形外科外来は土曜日も診療を行っています

　函館稜北病院整形外科は１９９９年に開設され、この４月で満８年が経過しました。

　当初は週１回の夜間診療を行っていましたが、種々の理由により夜間診療は数年前から行っていません。最近まで月～金の午前診療のみ行っていましたが、混んでいる日は待ち時間が長くなっていることと、日中働いている方や学生さん等がかかりづらくなっていて大変ご迷惑をおかけしていました。
　幸いなことにこの春から非常勤の整形外科専門医に一部外来を担ってもらうこととなり、４月から土曜日も毎週、平日と同様に整形外科外来を開設しています。
　当面の体制として月・火・木・金と第１、３、５土曜日は及能が、水曜日と第２、４土曜日を助勤医師の担当となっております。
　また現在は再来の方だけですが予約制を導入し、できるだけ待ち時間が短くなるように努めています。よりいっそうかかりやすい整形外科外来を目指しておりますので今後ともよろしくお願いします。

項目：だより2面・3面 | 投稿者：道南勤医協 | 登録日: 2007年06月10日 | 　コメントを書く・読む (0)

ケアワーカーの一口メモ

介護福祉士（別名ケアワーカー）って、ご存知ですか？

　　身体的あるいは精神的に障がいのある方の食事・入浴・排泄などの介護や、本人・家族の精神面のフォローを行っています。稜北病院でも在宅・病棟に配置され、日々、ケアワーカー同士情報交換・学習会などを行い、よりよい介護を行えるよう努めています。そして、他職種と連携をとりながら安心・安全に在宅・入院生活を送れるようにサポートしていきたいと思っています。介護などで悩んだ時は気軽にご相談ください。次号以降、介護に対する一口メモを掲載します。

項目：だより2面・3面 | 投稿者：道南勤医協 | 登録日: 2007年06月10日 | 　コメントを書く・読む (0)

各地のできごと　2007年6月　第279号より

『いつでも元気』誌取扱所交流会（友の会連絡会　山田こずえ）
香雪友の会結成５周年（香雪友の会　米沢　正芳）
堀川町・老人クラブ（白寿会）で医療こんだん会（函館診療所　山下　悟）
職種を越え学び合い（稜北病院　甚田　昌弘）

『いつでも元気』誌取扱所交流会
　４月２５日に開かれ２６名が参加しました。前半は職員の下川部さんが「カメラから見る自然の姿」と題して講演を行いました。交流会では「一人暮らしの高齢者は『元気』が届くのを楽しみにしている」「配達は読者との交流の場」など様々な経験が出されました。
（友の会連絡会　山田こずえ）

香雪友の会結成５周年
　４月２１日で５周年を迎えた香雪友の会は、温泉とパークゴルフをセットにして、５月１２日、総会を行いました。ちゃっぷ林館まで行く車中で議案討議し、到着後５組でゲームを開始。軽い汗を温泉で流し、２７名で昼食交流。この日、「元気」１部、会員２名拡大。
（香雪友の会　米沢　正芳）

堀川町・老人クラブ（白寿会）で医療こんだん会
　５月１１日、白寿会の例会に呼ばれてこんだん会を行いました。各席を回っての血圧測定、滝沢技師の検査のはなし、長谷川所長の高齢者の病気と予防のはなしをし、初めての会でしたがなごやかに懇談をしました。
（函館診療所　山下　悟）

職種を越え学び合い
　日常現場での研究テーマや活動内容を交流する道南ブロック学術運動交流集会が５月１２日、１００名の参加で開催されました。医療・福祉の地域連携やチームワーク医療、平和のとりくみなど２５演題が発表され、具体的事例を職種を越え学び合いました。
（稜北病院　甚田　昌弘）

項目：各地のできごと | 投稿者：道南勤医協 | 登録日: 2007年06月10日 | 　コメントを書く・読む (0)

メーデー江差地区集会

「船型の山車」とプラカードをもって

　会場の茂辺地公園には檜山教組の先生など９０名が参加。勤医協江差グループの職員はヘルパーさんを含む１８名が仕事を終えて参加しました。

　大城忠所長など来賓の挨拶、看護師の金子忍さんも勤医労を代表して挨拶しました。その後、看護師さんやヘルパーさんたちが頑張ってつくった「船型の山車」とプラカードをもって元気よく行進しました。

　今回は建交労労災職業病分会の振動病患者さん１０名も参加し、看護師を増やせ！　支庁廃止反対！　九条を守れ！　などと唱和しながら一緒にゴールの江差診療所まで歩き通しました。

　プラカードコンクールも行われ、結果は残念ながら２位。参加者は多くはないですが、今年も闘うメーデーの伝統を守ることができました。

項目：だより2面・3面 | 投稿者：道南勤医協 | 登録日: 2007年06月10日 | 　コメントを書く・読む (0)

いさりび　2007年6月　第279号より

コミュニケーションの手段として電話があります。今では携帯電話といういつでも、どこでも持ち運びが出きる便利な物があり、仕事のために無くてはならない物になっているのも事実です。１人１台の時代でもあります。街の中に公衆電話が少なくなり、探すのに一苦労された方もいるのではないでしょうか

▼私の子どもの頃は村の集落の一軒に電話がありみんなが使わせてもらっていたという記憶があります。それだけ貴重な物だったのです。携帯電話は進化し、言葉のやりとりだけではなく、メール、情報収集、国語・英和辞典などの辞書、カメラなどに変化し、多種多様になっています

▼子どもたちは、食事、勉強、風呂、トイレの果てまで携帯を手放せなく、親の目から見ると一種病的なものを感じることもあります。このメールがくせ者で、返事が遅れることにより、仲間とのずれが生じ、いじめの始まりに発展する事も。子どもたちは、遊びの中でも緊張を持っているのも事実のようです

▼携帯電話は緊急に連絡を取りたい時は便利なもので、道に迷った時や遭難した時、無事に帰ることができたのも携帯電話があったからこそでした。一方、出会い系サイトで未成年者が事件に巻き込まれたり、いじめの発端になっていたりと、身近に潜む危険と隣合わせになるきっかけが携帯電話でもあります。私の子どもたちの先生からも携帯にまつわる事件の話を聞くことがここ２，３年前から多くなり信じられません

▼子どもたちは携帯電話の無い生活は考えられないようです。友達とのつながりが無くなるという不安が大きいのでしょう。電源をオフにして子どもたちとゆっくりルールについて話してみませんか。

項目：いさりび | 投稿者：道南勤医協 | 登録日: 2007年06月09日 | 　コメントを書く・読む (0)

力まず、楽しく、ウォーキング

はじめに
　なぜ続かないか、その多くはがんばりすぎか、理屈が先で義務的にはじめているからかもしれません。本来、歩くということは人間の本性として喜びであるはず。赤ちゃんが生まれて初めて、両足ですっくと立って歩き始めるとき、両親は手をたたいて大喜びし、子どもも満面の笑顔でそれに応えるでしょう。

年取って歩けなくなったり、病気のため動けなくなるまで人は歩き続けます。現代文明の進歩は便利な乗り物を次々と用意し、いつしか便利さの代償として人は歩くことを忘れてしまいました。おかげで現代では、メタボリック症候群に代表される「生活習慣病」が蔓延し、心臓病や脳卒中などの血管病が増えました。無論、食習慣の欧米化が第一の原因ではありますが、大半は『運動不足病』でもあるのです。

なぜ、ウォーキングがいいの？
　ウォーキングは、時間や場所にかかわらず、いつでもマイペースで実行できます。しかも強い衝撃がないので、膝や腰への負担が少なく、年令や体力に応じたペースでできるのが魅力です。血管を柔軟にしたり、血液中の中性脂肪やブドウ糖値を下げるなど、様々な生活習慣病の予防や治療に効果的です。

適度な運動負荷を骨にかけることにより、骨のカルシウム代謝を促し、骨粗しょう症の予防にもなります。足腰の筋肉を使うと、大脳が刺激され、老化やボケ防止に貢献します。自律神経を安定させ、ストレス解消にも役立ち、免疫機能や抵抗力を高めます。

ウォーキングは脂肪を燃やす効率の良い有酸素運動
　酸素をたくさんとりいれながら運動するのが有酸素運動です。脂肪を燃やすには、有酸素運動をすることにより、脂肪は脂肪酸として筋肉の中に運ばれ、そこで酸素と結びつくと、エネルギーを生むと共に、脂肪酸は水と二酸化炭素に分解されます。

さらに疲労物質の乳酸も同じように分解されて、疲れを感じずに長時間行えます。運動開始から脂肪が燃え始めるまでには少々時間がかかるので、少なくとも２０分以上のウォーキングをしましょう。腰膝の悪い方は、水中歩行がおすすめです。

春本番、花の香りに包まれて、ウキウキ気分でウォーキング
　“冬眠”していた人も、さあ歩き始めましょう。いきなり１万歩などと気張らずに、まず今までより千歩多く歩くくらいの感覚で、無理なくいきましょう。徐々に慣れてくるといつの間にか歩き慣れて、結構楽に歩けるようになります。問題は長続きするためには楽しくなるかどうかでしょう。

意外と街中を歩くと新鮮な発見があったり、庭の草花などに感動するかもしれません。道南の豊かな自然にこころを洗われることもあるでしょう。目覚めのウォーキング、ショッピングウォーキング、忙しい方の昼休みウォーキング、たまにはちょっと足を伸ばして森林浴やトレッキング（軽登山）、名所めぐりもいいでしょう。

　歩くことの楽しさをからだで覚えるようになるとしめたもの。歩かないとうずうずしてきます。きっと今年は冬眠しないで、雪の中を歩いているかも。

項目：健康あらかると | 投稿者：道南勤医協 | 登録日: 2007年06月09日 | 　コメントを書く・読む (0)

私の町内会の健康づくり No　.８

町内の公園の清掃活動で
行事を通し、お互いの交流を深めたい

　町会館を会場に、健康体操を週１回行っています。「６０～７０代の方が多く参加していますが、今の高齢の方は元気だから、楽しみにしているようです」と、町会長の木村さんは、参加の様子を話しています。

年２回、函館市保健所の看護師による健康教室を行っていますが、参加が増えないので、健康体操などのサークル活動の後に、「健康教室」を行うなど、参加しやすい工夫をしています。また、函館市保健所の「健康教室」とは別に、市内の医療機関の協力でも行われています。「参加者の大半は女性で、男性も積極的に参加して欲しい」と、役員さんの苦労している一面もお聞きしました。
　毎年９月には、７５歳以上を対象に敬老会を行っています。参加費が無料ということもあり、約１００人の参加があります。昼食を食べながら敬老を祝い、宴会が盛り上がってくると、カラオケに合わせ、踊りの好きな方が踊り出すなど交流を深めています。
　一人暮らしの高齢者を対象に、在宅福祉委員会では、「声掛け」をとりくんでいます。「私たちの町会でも、高齢者の世帯や、高齢者の一人暮らしが増えてきています。何かあったときに備えて、近所付き合いを町会としても強めていきたい。町会の行事でお互いの交流を深めていけたら」と、住みよいまちづくりに向け、町会長の木村さんは抱負を語ってくださいました。

項目：友の会・町内会訪問 | 投稿者：道南勤医協 | 登録日: 2007年06月09日 | 　コメントを書く・読む (0)