ケアワーカーの１口メモ
アロマセラピー編
アロマセラピーってご存じですか。簡単に言うと芳香療法のことです。
その時の自分の気分や体調に合わせて、香りを楽しんだり、時にはマッサージに使ったりもします。今回は、ラベンダーについて紹介します。
ラベンダーの香りには睡眠作用があります。１時期、稜北の病棟で利用したことがあります。効果は○（マル）。ただ、香りに慣れてしまうと…。最近、眠れないという方、枕元にラベンダーの香りをどうぞ。
2007年9月 第282号
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投稿者: 道南勤医協 | 登録日: 2007年09月01日 | パーマリンク